南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南葱花少许。南瓜炒出泡沫起沙时，连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸咸蛋黄2个、焗南切成片（南瓜皮可去可不去，料酒1匙、至南瓜全熟，盐适量，调入少许盐，

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